看着李逸从筐中取出的甲鱼，吴垒看得好奇：“逸哥，你要用甲鱼做药膳啊？”

“对。”

李逸把甲鱼放在了案板上，看着他笑道：“这道菜是补阴的，甲鱼健脾补肾，刚好适合你。”

吴垒无奈的捂着脸仰头哀嚎：“能不提这茬了吗？”

“要正视自己的问题，才能解决问题。”

李逸笑道：“你待会儿可以多吃两碗。”

一旁的赵金麦捂着嘴小声和刘艺菲说着什么，随即两人就一起捂嘴偷笑了起来。

“你们笑什么呢？”

黄小明笑着打趣。

“没啥没啥。”

赵金麦赶忙摆了摆手。

刘艺菲笑着解释：“她问我为啥小垒是男人，还要补阴。”

李逸闻言，微笑解释：“孤阴不生，独阳不长，人体都是阴阳平衡的。

阴和阳是不可分割的整体，就像手心和手背一样。

在中医理论里，气属阳，血属阴，所以一般叫阳气和阴血。

《素问·生气通天论》里就说了，阴者，藏精而起亟也。

所以这里的阴指的是人体中蓄藏精气而守于内的阴精和阴液。”

听到他这两个名词，赵金麦和刘艺菲的脸唰的就红了。

直播间里也是一片惊叹号和问号。

李逸见状，正色解释：“这里的精指的是精气，也就是能被细胞吸收的营养物质，它们通过血管运输，在内，所以属阴，在中医里叫阴精。

液指的是人体内的组织液，《灵枢·决气》里有解释，是说：谷入气满，泽注于骨，骨属曲伸，泄泽补脑髓，润泽皮肤，是谓液。

就是指人体内通过饮食自然产生的液体，因为也是在内，所以属阴，就叫阴液。

正所谓阴精所奉其人寿，只要阴精充盈，那么人的生命力就强，不容易衰老，更加长寿。

阴虚就是指人体内阴精和阴液缺乏所表现出来的证候，这个阴虚不是只有肾才有的，心肝脾肺肾五脏都会有阴虚的证候。

阴虚生内热，病症表现就是五心烦热，口燥咽干，眩晕失眠，盗汗颧红这些症状。

所以我刚刚才问小垒是不是有盗汗的症状。

补阴的药食有很多，肉类里甲鱼是有特效的。

这道【贝母甲鱼】，就是给小垒量身定制的补阴药膳。”

甲鱼胆去腥

听到李逸的话，吴垒不知道自己该哭还是该笑。

逸哥这是把他肾虚的毛病给定性了啊！

案板前，李逸用左手在甲鱼的背上拍打了几下，然后在甲鱼后脚处向里挤压着。

很快，原本缩进壳里的甲鱼头就伸了出来。

见到这一幕，吴垒很惊奇：“诶？逸哥你怎么把它的头弄出来的？我家那边杀甲鱼，都是用筷子捅它，让它咬住筷子，把它的头拉出来的。

你这么一捏，它怎么自己就出来了？”

李逸挤压着甲鱼的尾部，让它的脑袋尽可能的伸长，一边解释：“甲鱼的壳里空间有限，头缩进去以后，屁股就会撅出来，把它的腹部挤进去，它的脑袋就缩不住了，自己就出来了。”

说话间，李逸拿起刀来，手起刀落。

所有人都没反应过来，那只甲鱼的脑袋就已经被砍下来了。

“啊！”

赵金麦猝不及防，被吓得捂住了眼睛，回身抱住了刘艺菲。

吴垒和黄小明则是齐齐哆嗦了下，隐隐有些幻痛。

直播间里，弹幕也在夸刷感叹号。

“！！！”

“卧槽！好快的刀！”

“嘶！看得我跟着一缩！”

“逸哥太不讲武德了！”

“龟间惨剧啊！”

“逸哥，今后我愿尊你为净事房李公公！”

“还好我缩得快，差点被他一刀砍到。”

“怕你啊？我会缩阳！”

“宜春远头牌韦春花说过，这甲鱼只要缩头，只要拿一根尖锐的东西在它尾椎骨那里一戳，它的脑袋就会哎呀呀叫着弹出来的。”

“你说的最好是甲鱼头。”

案板前，李逸将甲鱼拎起，把甲鱼血沥进了一旁的小碗里。

看着鲜红的甲鱼血，黄小明扯了扯嘴角，随即好奇问：“我听说这个甲鱼血好像生喝是有好处的，是不是真的？”

“古人有这样的说法。”

李逸解释：“古代人认为甲鱼血兑酒喝可以补痨伤，壮阳气，大补阴之不足，还能治阳痿，但其实都是虚传。

生甲鱼血里可能会有寄生虫和细菌，所以最好不要生喝，加热做熟以后再吃比较好。”

“我就说肯定是假的。”

黄小明松了口气，忍不住摇头感叹：“这种谣言太多了，好多人都被骗了。”

“女人之于美容，男人之于壮阳，老人之于长寿，都没有什么抵