心意无限的妥协，自然在内心深处藏了很多无处散发的负面情绪。

这些杂乱的心情情绪，让她经常要靠独自打坐来消化缓解。

首先打坐冥想是一件好事，一个让心灵平静的不错方式，但尤喜不欣赏尤溪这种万事心里藏，万事自己消化的性格，她觉得有啥该说出来的就得说出来，不高兴了不爽了那就说出来，该发火就发火，该收拾回去就收拾回去，没必要把这些东西都积攒心里，这些可不是什么好东西。