去皮去芯切成小块儿，杨桃切片葡萄洗净即可。

其实，她空间中的水果是非常丰富的，这都多亏了在上一个世界时，她不停的拉着孟得魁在世界各地转悠，每到一个国家就会收集当地的特殊物种，像是日本的红宝石葡萄和黑皮西瓜，澳洲的指橙，以及黄龙果等等，她的空间里都有。

不过有些东西真的是贵在了营养价值上，吃起来口感并不一定就很好，就比如一种叫海巴戟的水果，在产地有仙果之称，但它味道特重，而且吃起来是苦的，尤其是在空间中种植后，那味道比在外界生长的更加苦涩，但它的药用价值也是直接翻了几倍不止，这个海巴戟到底有什么效用呢？

海巴戟能维护人体细胞组织的正常功能，增强人体免疫力，改变细菌丛生态而提高消化道的机能，调节生理机能，帮助睡眠及缓解精神压力体力和耐力，减肥和养颜美容。